5 dni

Witam. Chcialbym zebyscie ocenili moj plan treningowy. 1.Trenuje juz gdzies ponad dwa miesiace. Robie to systematycznie 5 dni w tyg. Nigdy nie opuszczam tereningu. 2.poniedzialek- biceps i triceps wtorek- nogi i lydki sroda- klata czwartek- grzbiet piatek- bary Na kazda grupe miesni cwicze 2-3 cwiczen po 5-6 serii po: 14,12,10,10,8,6. Przerwa [...]

Panowi i Panie, mam takie pytanie(a): Chciałbym ostatnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem semstru, spędzić jeszcze bardziej intensywnie na silowni, no i tutaj potrzebuję Waszej pomocy w ułozeniu planu. Ten plan, oczywiscie bedzie mi potrzebny nie tylko na ten krótki okres, ale również, później. ( dopóki nie zbije wagi ) Do rzeczy: Zakładam, że będę [...]

cykl ok lecz ja bym go poleciał dłużej ok 4-5 dni po ost propie wchodzi hcg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg wchodzi clomid przed koncem cyklu badania e2,prl,prog i zrobienie z nimi porządku

ok wiec tak :) 1-13 prolongatum 200 mg (300mg) co 5 dni(co znaczy te 300mg w nawiasie?,ze moge wziac tez 300,tak?).Czyli od pierwszego tygodnia co 5 dni biore 200mg tescia i co tydzien 200 mg deci?tak.Prosze o zatwierdzenie :)A czy moge zaczac dece z tesciem razem i wszystko w jednej strzykawie?A co wziac zeby z cisnieniem nei bylo zaduzo [...]

[...] teraz dylemat- ciagnac dalej enana czy zmienic na krotki estr?? bylbym raczej za zmiana estru ,bo ten enan mnie troche mulil. po jakim czasie od ostatniego przybicia enana mozna ladowac propka? skoro stezenie enana bedzie utrzymywalo sie ok5 dni ,to mysle ze mozna propka zaczac 5 dni od osatniego shota enana... poprawcie mnie jesli sie myle

Ok dzięki za info, kolega z poprzedniej strony widzę też edytował wpis - w takim razie 3 osoby odliczyłem i mamy na ten moment na liście 30 Oczywiście osób na treningu będzie więcej, bo samych zawodników na miejscu pojawi się kilku. Zostawiam do końca dnia listę otwartą, kto chce darmową koszulkę i free wejście na trening - proszę się dopisywać [...]

Jak nie masz przeciwskazań ( najlepiej idź do lekarza) to polecam thermal pro!! Ja już straciłem 3.5 kg w 5 dni jeszcze pare dni i koniec mojej redukcji

aj i teraz doczytalem..no co za oszustwo hehe mimo tego dobry srodek jak dla mnie,lece sobie delikatnie 500mg tescia co 5 dni plus deka 200mg tez co 5 dni do tego winko 40mg ed i wlasnie ten spalacz,bosko no ale teraz z popsuta opcja ze to nie z efedryna............................

Kurde ja nie wiem dlaczego,ale nieodczułem takiego bloka o jakim tu piszecie.Leciałem jeszcze oprócz acetatu,na propie i winie.Po zawodach normalnie HCG,clomid + nolva(5 dni przerwy od treningów)do tego Nitrobolon przez okres 5tyg.i było pięknie.Masa szła do góry ok.5/6kg przy na prawde dobrej rzezbie.to było najlepsze zejście z cyklu w moim życiu [...]

Czyli założmy że jechal bym kilka tyg po 100mg e2d + np metka a na koniec zszeł do 50mg e2d czy moze 50mg e3d? Załóżmy że w dniu w którym schodze do 50 mg wbijam hgc potem za 5 dni tez hgc. Propa kończe tak że przestał dzialać 5 do 6 dni po ostatnim hgc i wtedy clomid??

[...] raz lzej i wiecej powtorzen,ale jesli bedziesz czul zakwas przed treningiem klaty,to niedobrze.to zalezy od genetyki.mnie wystarcza trening w systemie weidera czyli 3 dni cwiczen dwa wolnego i znow trzy dni,wiec wychodziw sumie dwa razy,ale odtsep 5 dni jest zachowany miedzy kolejnymi treningami.musisz poprobowac i zobaczyc co najlepiej [...]

biore antybiotyk bo w nocy spac przez goraczke nie moge w dzien jest jako tako to co z kreatyna brac normalnie? antybiotyk 5 dni chyba zeby sie polepszylo to antybiotyk odstawie nah Nie popełniaj klasycznego błędu Polaka - zaczynam antybiotyk, po 2 dniach czuję się dobrze więc już go nie biorę bo jest poprawa. Za 1-2tyg siadają oskrzela dalej [...]

Tydzień po ostatniej tabletce przez 10 - 15 dni. 1tabl\dziennie przez 10 dni albo 5 dni po 2 i potem 10 dni po jednej. >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Ja rozumiem że jak wieczorem wracasz do domu i siadasz na chwile do kompa to można cos napisać. Ale nie zawsze tak sie dzieje, ja pracuje w innym miescie przez 5 dni i nie mam neta wiec np jak tu robic wpisy :D ale nie spamujmy, ważne że chłopaki coś piszą i ćwiczą!

dobry czit mil - w sesnie przygotowanie do niego - nie zaszkodzi oby nie pozwolic sobie za duzo oby nie za czesto i nie na poczatku redukcji! jesli co 5 dni ma mi wpadac czit mil jesli jeszcze np. sa niedociagniecia w diecie to faktycznie moze byc jak kolega wyzej pisze ale jesli sie przygotuje jakos - w sensie dieta tip top przez caly tydzien + w [...]

nie nie macie racji wam chodzi o to ze wali sie w polowie dlugiego cyklu. tak ale w tej wlasnei polowie kuracje przeprowadza sie wlasnie szotami co 4-5 dni pod koniec cyklu tak samo( kilka szotow co 4-5 dni) aha i nikt nie mowi zeby caly cykl byc na hcg...

1000 co 5 dni hcg to na pewno nie jest mostek,ja za tydzien wskakuje plus minus na samo hcg ale będzie szło 2500 j.m. co 2 lub 3 dni po 4 tyg porobię badania i zobaczymy jak się sprawy mają

[...] się licytować? Co jest cięższe w takim razie, trening A czy trening B? Siedzenie na uczelni czy siedzenie w pracy? Uczenie się czy liczenie ile ci zabraknie na opłaty? 5 dni treningowych+treningi na uczelni czy prawie 2 miesiące pracy bez ani jednego dnia wolnego? Noszenie kamieni czy machanie łopatą? Rozumiesz teraz bezsensowność twojej [...]

Dzięki :)czyli mam wali 2 i pol ampołki przez pierwsze 5 tygodni co 5 dni a puzniej ta sama dawke od 6 do 10 tygodnia co 4 dni?

Chodzi o to ze tylko plecy czuje 5 dni ale to mam 20 serii na nie i nogi gdzie mam 20 seri na gore nog i 6 serii na lydki tez czuje 5 dni a na male partie mam 12 serii i regeneruje sie miesien za szybko 24 h wiec reszte tygodnia sie marnuje takze co zrobic zeby czuc te miesnie dluzej? Typowe FBW prubowalem ale jakos nie podsiadlo bo nawet doms nie [...]